Nimmepiirkonna osteokondroos on haigus, mis deformeerub ja hävitab alaselja piirtevaheliste ketaste kõhrekoe. Ilma kõhrekihita on selgroolülide vaheline kaugus märkimisväärselt vähenenud. Ja vähimate teravate pöördetega saavad nad nihkuda. Haiguse peamine oht on võimaluseks selgroolüli hernia moodustumise võimalus.
Kas te ei saa kallutada põrandale langenud objekti tõstmiseks? Kas teil on nimmepiirkonnas äge valu ja lähete sageli, mähkides vöökoha sooja salli? Ärge ignoreerige tingimust, mis teid häirib.
Nimmepiirkonna osteokondroos võib selle kestusega pikka aega tõmmata. Keha ei ole vaja tugevuse tagamiseks vajada. Armastan oma keha. Ja see saab vastastikku.
Nimmepiirkond moodustab suurema osa koormusest kogu kehakaalust võrreldes rindkere ja emakakaela osakondadega. Seetõttu on see osteokondroosi alamliigid kõige tavalisemad.
Fakt. WHO statistika kohaselt diagnoositakse lumbosakraalse osakonna osteokondroosi peamiselt elanikkonna elanikkonnast alates 30 aastast.
Lumbosakraalse osakonna osteokondroosi põhjused
- Pikk viibimine istumisasendis, mille tagajärjel lihaste korsettt nõrgeneb ja selgroolüli kolonni koormus kasvab
- Raskuste tõstmine või tavalise kehakaalu tõstmine
- Kehahoiaku moonutamine ja sellega kõndimine
- Pärast verevalumeid, kukkumisi ja luumurdusid
- Lamedad jalad. Jala komplekti liigutamisel pehmendab tavaliselt skeleti rõhu astet selgroole, kuid lamedate jalgadega on kogu koormus lülisamba ketastel
- Liigne kaal
- Pidev viibimine poosist ilma mugavuseta
- Komplikatsioonina pärast luu tuberkuloosi või osteomüeliiti (luukoe nakkuspõletik), anküloseerivat spondeli (lülisamba liigeste põletik) või reumatoidartriidi (sidekoe kahjustus, peamiselt liigestes)
- Hormonaalsed rikked, muutnud vere koostist
- Vanusega seotud muundumised (selgroolülid ja lülisamba kettad kaotavad vanusega elastsuse)
- Stress ja krooniline unetus
- Hüpotermia
Lumbosakraalse osteokondroosi sümptomid
- Närvikiudude pigistamise, kipitumise, põletamise, “indekseerimise hanede” ajal algab tuimus
- Väsimuse kiire ilmnemine ja ärrituvuse äkilised rünnakud
- Kõrvalekalded menstruaaltsükli järjestuses
- Alaselja liiga pingelised lihased
- Suurenenud higistamine
- Nahk muutub kahvatuks ja kuivaks, inimene külmub sageli
- Low's valu: valutav pikaajaline ja lumbago (ägedate valude tulistamine). Neid saab anda tuharatele ja jäsemetele. Samal ajal jalad sõna otseses tähenduses sõna „ära hoia” ega lähe tuimaks
Fakt. Kas teadsite, mida tähendavad alaselja tuhmid? Neid nimetatakse ka "Veenuse tuhmideks". See on anatoomiline omadus, mis on omane peamiselt naiste füüsisele. Tunnustatud lohud näitavad nende omanike normaalset kehakaalu, lihaste head arengut ja vereringet. Renessansi perioodil rõõmustas selline visuaalne omadus 15. sajandi skulptoreid ja kunstnikke.
Valusündroome eristatakse sõltuvalt nende esinemise põhjustest:
- Radikulopaatia: põhjustatud radikulaarsete struktuuride kokkusurumisest
- Kokkusurumine müelopaatia: valu ilmneb seljaaju kokkusurumisest
- Kompressioon-vaskulaarne müeloisheemia: see toimub tarnearterite ja veenide kitsenemise tõttu
- Ishias: istmikunärvi pigistamise tõttu, mis möödub mööda tuharat ja reie
Keda abi kutsuda?
Kui leiate mõne haiguse tunnuste, pöörduge neuroloogi poole. Ta viib läbi kontrolli, määrab valu tõenäolise põhjuse ja määrab vajaliku diagnoosi.
Nimme osteokondroosi diagnoosimine
Iga diagnoos algab arstiga, kes viib läbi esialgse uuringu. Selle protseduuri ajal otsustab arst, kas teil on skolioos, kyphosis, ühe tuhara nihutamine või lordoosi lamenemine.
Neuropatoloog suunab teid uurimiseks: CT (kompuutertomograafia), MRI (magnetresonantstomograafia) ja radiograafia.
Nimme osteokondroosi ravimeetodid
Pärast diagnostiliste tulemuste analüüsimist valib teie osalev arst soovitud ravikuuri. Ravimeetodid on erinevad: see võib olla ravimiteraapia, füsioteraapia või hädaolukorra ravi korral operatsioon.
Mis on meditsiinilise meetodi olemus. See hõlmab mitmete ravimite võtmist. Anname nende ligikaudse nimekirja.
- Analgeetikumid: kõrvaldage valu, kuid ärge leevendage selle esinemise põhjust
- MSPVA -d (mitteteroidsed põletikuvastased ravimid): võidelda valu ja turse
- Musorelaksandid: lõdvestage lihaseid
- Koondrotektorid: kõhrekangaste metaboolsete protsesside paranemise tõttu aeglustavad need kõhre deformatsiooni ja isegi regenereerivad neid
- Direetics: eemaldage turse
- B -vitamiinid B: eemaldage liigne vedelik, parandage rakkudes metabolismi
- Immuunsuse esindajad üldiselt ja ravimid verevoolu parandamiseks patoloogiatsoonis
Mõnikord peate rasketel juhtudel ägeda valu koheseks leevendamiseks keha pommitama tugevate süstidega. Siis teeb arst patsiendi nii nimetatud paravertebraalse blokaadi. Spetsialist tutvustab närvi selgroo väljumispunkti anesteetikumi, mis põhjustab ajutise kudede tundlikkuse kadu.
Päris tõhusa viisina haiguse vastu võitlemiseks on füsioteraapia ennast tõestanud. Vt rohkem osteokondroosi üldosas
Noh, muidugi on ka kogu teoreetiline kehaline kasvatus (LFK). See tugevdab, lõdvestab ja stabiliseerib selja lihaseid, parandab vereringet ja metaboolseid protsesse.
Kuid kui ükski ülaltoodud meetod ei olnud tõhus, võib neuropatoloog suunata teid neurokirurgi sakraalse osteokondroosi raviks. Ja ta kinnitab või lükkab ta omakorda operatsioonivajaduse ümber.
Fakt. Uudishimulik detail innukatele autojuhtidele. Kuidas on autos sõitmine lihtsam taluda, kui teie selg valutab? Pange rull seljaosa aluse alla. Ja paigaldage istmele kindlasti peatugi - selline ettevaatusabinõu kaitseb vigastuste eest auto järsu pidurdamisega.
Operatsioonide tüübid
Maailma tasandil on spetsialistide seas mikrodistetoomia teeninud universaalse tunnustuse. See kestus võtab umbes 20-30 minutit, see toimub üldnarkoosi abil. Mikrodistomia viiakse läbi neurokirurgilise kirurgilise mikroskoobi all. Kirurg eemaldab songa ilma ümbritsevaid kudesid puudutamata, eriti närvistruktuure vigastamata. Järgmisel päeval pärast operatsiooni saate kõndida. Ja haigla käitatav väljund saab 2-3 päeval.
Erinevad toimingud on spetsiaalsete implantaatide paigaldamine. Kirurg kõrvaldab kahjustatud lülisamba kettad ja lisab selle asemel libisevad titaani implantaadid. Patsient asub haiglas 3-4 päeva. Ta saab teisel päeval kõndida.
Küsimus-vastused:
Kuulsin, et raskust tuleb kuidagi taluda ja tõsta, et selgroo kahjustada. Kuidas täpselt?
Kaupade iseseisva transportimisega hoidke surnukeha sirgendatud. Ja asetage koormus ise torsole lähemale. Kui tõstate maapinnast midagi rasket, ärge kallutage ettepoole, keskendudes kehale koormusele. Istuge maha ja tõstke koorma põlvedes oleva kurvi tõttu.
Millised on osteokondroosi arengu etapid?
1. etapp.Prekliiniline. Ketta kõrgus väheneb. Kiulises tsüklis (kõhre kiudude interaalse ketta välimine kiht) moodustub pragu. Nimmelihased hakkavad kiiresti väsima. Tunnete tagas teatud ebamugavust.
2. etapp. Metaboolsete protsesside rikkumised tuumas (intervarotebraalse ketta keskosa, mis koosneb gelatiivsest kõhrest): selle rakud muutuvad surnuks või hävitatakse täielikult. Samuti on häiritud kiulise tsükli kollageeni struktuur (valgu struktuur põhineb sidekoedel). Kohalikud valud, inimene ei saa hakkama füüsilise aktiivsusega, mida ta varem pidas üsna teostatavaks.
3. etapp. Kiulise rõnga täielik hävitamine. Külgnevad selgroolülid lakkavad olemast stabiilsed. Igasugune ebamugav poos põhjustab valu. Seljaajust eemalduvate närvijuurte näpistamise tõttu võivad jäsemed muutuda vähem tundlikuks ja liikuvaks.
4. etapp. Läbiväärtuse ketta kangad on kaetud armidega, mis põhjustab lülisamba mõjutatud liigese liikumatust. Kliiniku kirjeldus sõltub siin individuaalsest füsioloogiast.
Kas rasedus võib põhjustada osteokondroosi?
Jah, embrüomass suureneb järk -järgult ja naise keha raskuskese nihkub, alaselg kannatab liigse koormuse all. Lisaks sellele muutub ainevahetus; Kehal puuduvad mineraalid ja vitamiinid. Kuid loote kandmise ajal on enamik ravimeid ja füsioterapeutilisi protseduure vastunäidustatud. Seetõttu järgige hoolikalt terapeudi ja günekoloogi näpunäiteid.